La maternité peut être très difficile, j’en suis sûr. Parfois, vous voulez juste vous enfuir !
Blague à part : il y a des moments où votre bébé ne s’endort pas.
Avez-vous déjà essayé une machine à bruit blanc ou une machine à lumière blanche ?
Ces appareils sont sans danger pour les enfants plus âgés, mais ils peuvent causer des problèmes d’audition et de santé.
Tout dépend de ce que vous définissez comme un problème de santé.
Cela peut causer des problèmes d’audition de bébé si le volume de la machine à bruit blanc est trop fort.
Cela peut aussi conduire à la dépendance.
Vous pensez peut-être que votre bébé est parfaitement content de dormir et qu’une machine à bruit blanc est inutile.
Vous vous trompez!
Vous pouvez améliorer le sommeil de votre bébé avec des appareils à bruit blanc !
Votre bébé sera plus alerte, social, calme et conscient à la fin du quatrième trimestre.
Tout cela rendra le sommeil de votre bébé difficile, ainsi que pour vous.
Une fois que cela se produit, vous aurez absolument besoin d’une machine à bruit blanc.
Maintenant, la question est : quand devez-vous arrêter d’utiliser cette machine ?
L’essentiel est que les machines à bruit blanc peuvent être très efficaces pour favoriser le sommeil.
D’un autre côté, votre bébé peut être préoccupé par des problèmes d’audition ou de santé.
Cet article répondra à la question de savoir quel est le meilleur moment pour arrêter d’utiliser des machines à bruit blanc pour votre bébé. J’aborde également les effets secondaires.
Y A-t-il Un Moment Où Le Bruit Blanc Est Le Meilleur Pour Les Bébés ?
Il y a beaucoup de questions qui sont importantes.
La première est lorsque votre bébé s’habitue à la machine à bruit blanc. C’est aussi le plus courant.
Parfois, votre bébé s’habitue tellement au bruit blanc qu’il se réveille à chaque fois que vous l’éteignez.
Une machine à bruit blanc peut être très utile.
Tant que le son de fond est faible, vous pouvez tout faire.
Il peut masquer les aboiements des chiens des voisins ou vos devoirs quotidiens.
C’est lorsque vous essayez de le baisser que le problème commence.
Votre bébé est socialement conscient et plus sensible aux bruits.
La machine à bruit blanc peut être allumée soudainement pour émettre ces sons et réveiller votre bébé.
Il y a une solution mais il faut être persévérant.
Pour vous débarrasser de ce comportement du sommeil de votre bébé, vous devrez systématiquement et à plusieurs reprises, baisser La machine à bruit blanc fonctionne très lentement.
Cela permettra à votre bébé d’entendre les sons de la nature et de le préparer au monde réel.
Mon opinion personnelle est que les machines à bruit blanc peuvent être un excellent appareil pour améliorer le sommeil de bébé.
Cependant, ils peuvent aussi vous faire perdre la vie.
Il est préférable de cesser de l’utiliser dès que possible.
Il est également utilisé par de nombreuses personnes pour les enfants adultes. Il s’agit d’enfants âgés de 4 à 7 ans.
Que se passe-t-il si votre enfant dort dans un endroit différent et qu’il n’y a pas de machine à bruit blanc ?
Très probablement, la nuit la plus blanche.
Vous devez également utiliser les machines à bruit blanc à des volumes plus faibles si vous en avez déjà.
L’audition de votre bébé peut être sérieusement endommagée par certaines fréquences.
Quand il s’agit d’arrêter d’utiliser ces machines à bruit blanc, je m’arrêterais personnellement entre 1 et 1,5 ans.
Arrêter ne veut pas dire le couper. Cela signifie le baisser lentement, afin d’éviter de nouvelles habitudes graves.
Cet âge a été élu le meilleur pour réduire le bruit blanc.
Cela aidera à empêcher votre bébé de développer une habitude sérieuse d’utiliser une machine à bruit blanc. C’est aussi le moment idéal pour montrer à votre bébé ce que cela fait de dormir dans un environnement normal.
Commencez à réduire lentement le volume de la machine à bruit blanc et laissez les oreilles de votre bébé s’adapter au bruit.
C’est aussi une bonne idée de n’utiliser les machines à bruit blanc qu’occasionnellement.
Ce ne sera pas nécessaire pour votre petit tous les soirs.
C’est du moins ce que j’ai fait.
Si votre bébé passe une nuit agitée, allumez les lumières.
Vous pouvez également éteindre complètement les cascades ou réduire leur volume.
Il est important de protéger votre bébé des bruits extérieurs.
De nos jours, beaucoup de gens utilisent un ventilateur dans leur chambre.
Ils se plaignent de ne pas pouvoir dormir avec les lumières allumées.
Ce sont des épées à double tranchant.
Bien qu’il soit assez efficace, il y a des effets secondaires. Cela peut provoquer des effets secondaires si vous ne faites pas assez attention.
Il y a trois choses principales dont vous devez être conscient avant d’acheter une machine à bruit blanc.
- Les machines à bruit blanc peuvent être plus fortes que les niveaux recommandés pour les bébés.
- Les appareils à bruit blanc peuvent aider les bébés à s’endormir plus facilement.
- Le bruit blanc n’est pas pour tous les bébés.
Nous avons mentionné qu’il est important que l’audition de bébé ne dépasse pas la limite de bruit recommandée.
Vous pouvez endommager votre audition et rendre votre bébé plus sensible aux bruits extérieurs si vous ne baissez pas le volume.
Si vous utilisez une machine à bruit blanc très forte, je vous suggère de la baisser immédiatement, si possible, de l’éteindre complètement.
Les machines à fort bruit devraient être une priorité absolue. Vous devez vous en débarrasser au plus vite. Ne laissez pas votre bébé s’y habituer.
Le bruit blanc ne sera pas entendu par tous les bébés.
Certains bébés peuvent ne pas aimer ce qu’ils entendent.
Vous devrez cesser d’utiliser des machines à bruit blanc dans ces cas et arrêter d’essayer de faire en sorte qu’il produise ce son.
Vous pouvez également essayer un ventilateur.
De nombreuses personnes utilisent un ventilateur pour se rafraîchir et maintenir leurs habitudes de sommeil à leur meilleur.
Voici quelques informations pour vous aider à comprendre à quel point le sommeil de bébé est important et répondre à la question de savoir quel est le meilleur âge pour arrêter d’utiliser le bruit blanc.
- Les nouveau-nés peuvent dormir jusqu’à 18 heures par jour et ne se réveiller qu’une fois quelques heures pour se nourrir.
- Bébé peut dormir 4 à 5 heures d’affilée à partir de 1 à 2 mois.
- 3 à 6 mois : les totaux de sommeil la nuit peuvent varier de 8 à 9 heures plus de brèves siestes pendant la journée
- 6-12 mois : un total de 14 heures de sommeil, avec 2-3 siestes tout au long de la journée
Si j’étais vous, j’arrêterais de l’utiliser après 12 mois ou je réduirais son utilisation jusqu’à ce que l’habitude disparaisse.
Conclusion : Bruit Blanc Pour Bébé : Que Faire ?
Nous pourrons peut-être conclure qu’il y a de nombreux facteurs en jeu, étant donné tout ce que j’ai dit sur les machines blanches et quand il est préférable d’arrêter de les utiliser.
La plupart des gens n’utiliseront pas les machines à bruit blanc jusqu’à ce que leurs enfants soient assez grands (généralement entre 3 et 4 ans) et ensuite ils décideront s’ils le veulent ou non.
Ce n’est pas nocif, mais cela peut être un problème si votre bébé s’y habitue. C’est presque comme utiliser une tétine.
Ils vont vite s’y habituer et il ne sera pas difficile de s’arrêter.
Par exemple, mon fils s’est habitué à la sucette et je l’ai vu lui sucer le doigt dès l’âge de 3-4 ans. C’est assez effrayant.
C’est pourquoi vous devriez essayer de vous en débarrasser avant qu’il ne devienne dangereux.
Cet article aurait dû vous fournir les informations dont vous aviez besoin pour savoir quand arrêter d’utiliser des machines à bruit blanc pour votre bébé.
