Vous devrez peut-être arrêter de vous arrêter chez Starbucks le matin pour prendre un café sur le chemin du travail ou de l’école si vous voulez perdre du poids et réduire vos glucides.
Vous pouvez désormais trouver une variété de boissons céto dans votre Starbucks local. Vous pouvez obtenir votre dose Starbucks tout en respectant votre régime céto avec de nombreuses options. Nous discuterons de 10 boissons Starbucks adaptées aux céto.
Top 10 Des Boissons Keto Starbucks
1. Café infusé
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Une tasse de café ordinaire est le meilleur choix pour une boisson Starbucks sans glucides. Vous ne pouvez pas vous tromper avec une tasse de café fraîchement moulu, quelle que soit sa torréfaction. Vous pouvez également choisir un rôti foncé pour une tasse sans glucides.
2. Boisson Keto White
La boisson Keto White contient 11 g de glucides nets et ne figure pas dans le menu principal de Starbucks. Du thé blanc à la pêche et aux agrumes non sucré est disponible si vous le demandez. Un peu de crème épaisse, 2 à 4 pompes de sirop de vanille, pas de sucre et de la glace sont tout ce dont vous avez besoin. La boisson est similaire à un cordonnier à la pêche, mais les glucides sont maintenus bas.
3. Moka Maigre
Un moka maigre ne contient que 1 g de glucides nets et est parfait pour ceux qui ont besoin de boissons Starbuck mais surveillent leurs glucides. Vous pouvez préparer un moka maigre qui respecte les glucides en remplaçant le lait par la sauce moka de votre boisson moka préférée. Il a toujours bon goût. Au lieu de cela, commandez un moka classique avec une sauce moka fine. Pour une délicieuse gâterie qui ne gâchera pas votre alimentation, demandez-leur de la préparer avec la moitié de la crème épaisse et la moitié de l’eau.
4. Boisson Rose à Faible Teneur En Glucides
Vous pourriez penser que vous ne pouvez pas prendre la boisson rose Starbucks si vous suivez un régime Keto. Avec quelques changements simples, vous pouvez toujours profiter de votre boisson rose préférée. Vous pouvez commander la Classic Pink Drink comme d’habitude, mais demandez du sirop sans sucre ou de la crème épaisse. Vous obtiendrez 10 g de glucides nets. Ce n’est pas mal, si vous y réfléchissez.
5. Café Glacé Non Sucré
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Le café glacé sucré peut être délicieux, mais si vous comptez les glucides, le non sucré est la voie à suivre. Il en résultera 0 g de glucides nets, ce qui en vaut vraiment la peine. Cependant, si vous ne parvenez pas à boire du café non sucré, essayez d’ajouter quelques gouttes d’arôme sans sucre.
6. Plat Blanc à Faible Teneur En Glucides
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Vous pouvez remplacer le lait entier par une boisson flatwhite à faible teneur en glucides. Cette boisson contient 10 g de glucides nets et est composée pour moitié d’eau et pour moitié de crème épaisse. Cette version est une version à faible teneur en glucides du classique Starbucks, et elle a toujours bon goût.
7. Brouillard De Londres, Faible Teneur En Glucides
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La boisson céto London Fog Starbucks à faible teneur en glucides contient 15 g de glucides nets. Cela reste gérable pour ceux qui suivent un régime céto. Vous pouvez rendre le London Fog plus respectueux du céto en remplaçant le lait par du lait cuit à la vapeur ou par le sirop super sucré avec lequel il est généralement fabriqué.
Au lieu de cela, commandez du thé Earl Grey et demandez de la crème à fouetter épaisse. Aussi, quelques giclées de sirop sans sucre. Toute la saveur de London Fog est disponible sans les glucides ajoutés.
8. Keto Starbucks Frappuccino
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Les clients fidèles de Starbucks adorent leur Frappuccino quotidien. Mais vous ne pourrez pas l’avoir si vous suivez un régime céto à faible teneur en glucides. Bien que vous ne soyez peut-être pas autorisé à boire des Frappuccinos réguliers, le céto Starbucks Frappuccino est disponible. Si vous n’utilisez pas le goopy sirupeux utilisé dans les Frappuccinos, celui-ci ne contiendra que 5,5 g de glucides nets. Demandez du café glacé sans sirop et beaucoup de glace. Demandez trois giclées de sirop sans sucre, trois coups de crème épaisse.
9. Keto Cannelle Dolce Latte
Le Keto Cinnamon Dolce Latte contient 5,5 g de glucides nets. Il est riche en cannelle et très parfumé. Vous pouvez sauter le sucre et utiliser de la crème épaisse. Le sirop ne sera pas aussi sucré que d’habitude. Votre café au lait aura toujours bon goût et sera aussi crémeux que l’habituel.
10. Thé Glacé Non Sucré
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Vous pouvez choisir le café glacé non sucré de Starbucks si vous recherchez une boisson Starbucks sans glucides nets. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de sirop sans sucre pour plus de douceur sans compromettre votre alimentation.
Concoctions Starbucks Keto
Ce ne sont là que quelques-unes des meilleures boissons céto Starbucks pour vous aider à rester sur la bonne voie tout en profitant d’un arrêt rapide au Starbucks local pendant que vous vous rendez au travail. Vous n’êtes pas obligé de limiter votre consommation de glucides, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas profiter des bonnes choses de la vie. Vous pouvez profiter de votre boisson céto Starbucks tout en comptant les glucides !
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