Les Meilleurs Matelas Pour Soulager La Douleur à La Hanche Et Le Manuel De L’acheteur

Les dormeurs adultes sont souvent affectés par des douleurs à la hanche. De nombreux facteurs peuvent causer de la douleur et de l’inconfort dans les hanches, le bassin et le bas du dos, y compris les blessures anciennes et les conditions médicales. Ces dormeurs peuvent avoir du mal à se mettre suffisamment à l’aise pour s’endormir en raison de douleurs chroniques à la hanche.

Le matelas que vous choisissez peut affecter la façon dont votre douleur à la hanche est traitée et le confort de votre sommeil. Les matelas qui épousent la forme du corps sont plus confortables et moins douloureux. Certains matelas offrent peu de soutien pour les hanches, ce qui peut entraîner plus d’inconfort et de douleur.

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• Meilleur matelas de nectar de douleur à la hanche à un excellent rapport qualité-prix
• Les meilleurs matelas de luxe pour les douleurs à la hanche Loom & Leaf
• Casper est le meilleur matelas pour les dormeurs légers souffrant de douleurs à la hanche.
• Le meilleur matelas pour les dormeurs de poids moyen souffrant de douleurs à la hanche Leesa
• Le meilleur matelas pour les dormeurs lourds souffrant de douleurs à la hanche WinkBed Plus

Pour un cours intensif sur la recherche du meilleur matelas pour soulager les douleurs à la hanche, consultez notre Guide de l’acheteur.

Examen Des Meilleurs Matelas Pour Traiter Les Douleurs à La Hanche

Points forts

• Il existe plusieurs options de fermeté
• Essai de sommeil de 120 nuits
• Garantie à vie
• La couche de mousse zonée offre un soutien ciblé
• Bon alignement et conformation de la colonne vertébrale

Le WinkBed Plus est une excellente option pour ceux qui ont un poids corporel plus élevé. Le WinkBed Plus est un matelas conçu pour les dormeurs lourds. Ses performances sont adaptées à leurs besoins spécifiques. Ses matériaux et sa construction sont conçus pour donner aux personnes souffrant de douleurs à la hanche le soutien dont elles ont besoin et leur fournir la surface de couchage qui aide à soulager la pression et à maintenir leur corps aligné.

Le noyau de support WinkBed Plus est une couche de ressorts ensachés de 19 cm. Ils peuvent être comprimés indépendamment des bobines environnantes et répondent au poids corporel de chaque personne. Les bobines sont soutenues par 5 cm de polyfoam haute densité, ce qui améliore la stabilité et réduit le bruit. Cela fait du matelas un choix populaire pour les couples et les dormeurs légers.

Les couches de confort du WinkBed Plus sont composées de trois matériaux différents. La couche de polymousse infusée de gel sur le dessus offre une conformation étroite. La deuxième couche, de 6 cm d’épaisseur, est en latex. Il ajoute de la réactivité et limite l’enfoncement. Pour les personnes souffrant de douleurs à la hanche, un coussin lombaire en coton peut fournir un rembourrage supplémentaire dans la section médiane.

Il mesure 37 cm de haut et est ferme. Cela le rend attrayant pour les gros dormeurs, dans n’importe quelle position. En raison de la combinaison de couches de mousse et de bobines, le WinkBed Plus offre un support de bord supérieur aux hybrides. Il offre une régulation de la température et une isolation des mouvements supérieures.

Les matelas WinkBed Plus sont livrés avec la livraison gratuite et un essai de 120 nuits.

La ligne du bas

Le WinkBed Plus est conçu pour les personnes de plus de 136 kg. La conception hybride du lit permet de soulager les douleurs chroniques au niveau des hanches, du dos et des hanches grâce à des couches de mousse soulageant la pression ainsi qu’à un système de soutien zoné.

Recommandé pour:

• Tous les types de dormeurs (côté, dos et ventre) sont accueillis par les couches de confort en polyfoam de gel, coussin en latex et coussin lombaire en coton. La couche de support zonée empêche les dormeurs de s’enfoncer trop profondément dans le matelas.
• Les personnes de plus de 104 kg peuvent utiliser le WinkBed Plus.
• Les personnes qui aiment un matelas plus proéminent. Il est suffisamment épais pour contenir des personnes plus lourdes et les empêcher de s’affaisser.
• Pour ceux qui ont besoin d’un soutien supplémentaire des bords, les bords WinkBed Plus sont renforcés avec du polyfoam. Cela garantit une surface de matelas lisse et empêche le roulement.

Non recommandé pour :

• Couples dont un membre pèse moins de 100 kg. Ceci est pour les personnes qui pèsent entre 104 et 105 kg. Il peut sembler trop ferme pour les personnes ayant un poids moyen ou inférieur, et peut même provoquer une pression dans les hanches.
• Les clients qui souhaitent pouvoir retourner rapidement leur matelas s’ils n’en sont pas satisfaits.

Guide D’achat De Matelas Pour Les Personnes Souffrant De Douleurs à La Hanche

Nous partageons avec vous nos meilleurs conseils et tout ce que les personnes souffrant de douleurs à la hanche doivent savoir sur l’achat d’un matelas.

Voici Quelques Choses à Savoir Sur Le Fait De Dormir Avec Une Douleur à La Hanche.

Le CDC estime qu’environ 7 % des Américains souffrent de douleurs chroniques à la hanche. Cela représente environ 22,6 millions de personnes. Ce problème est le plus souvent lié au vieillissement de la population. Selon le CDC, plus de 300 000 personnes de 65 ans et plus sont admises chaque année pour des fractures de la hanche. 95 % de ces cas peuvent être attribués à des chutes graves.

Comme pour la plupart des douleurs chroniques, la douleur à la hanche a été associée à des troubles du sommeil. Cela peut entraîner d’autres problèmes tels que la fatigue diurne, l’incapacité à se concentrer ou à se concentrer et un risque accru d’être impliqué dans un accident.

Pour les personnes souffrant de douleurs à la hanche, il est important de choisir le bon matelas. Le bon matelas doit être choisi pour les douleurs à la hanche. C’est pourquoi il est important de prendre en compte des facteurs tels que la fermeté, la capacité de conformation, le soutien et la fermeté. Ce guide discutera des causes et des effets de la douleur à la hanche, ainsi que des considérations importantes pour les acheteurs de matelas lorsqu’ils recherchent un matelas qui réduira leur douleur.

Qu’est-ce qui cause la douleur à la hanche chez les dormeurs?

Selon la clinique Mayo, la douleur à la hanche peut être causée par de nombreuses affections et maladies. La douleur à la hanche peut être causée par des problèmes à l’intérieur de la hanche, à l’aine et à la hanche. La douleur à la hanche à l’extérieur des hanches, des fesses ou du haut des cuisses est souvent due à des problèmes de muscles ou de ligaments, de tendons ou d’autres tissus mous.

Voici quelques causes de douleur à la hanche :

Arthrite

• L’arthrite juvénile idiopathique est le type d’arthrite le plus courant chez les enfants de 16 ans et moins. Alors que certains mineurs peuvent ressentir de la raideur, des douleurs articulaires, de l’enflure et de la raideur pendant quelques mois, d’autres souffriront d’AJI tout au long de leur vie.
• L’arthrose est une affection dans laquelle le cartilage entre les extrémités des os commence à se dégrader. Cette condition affecte des millions de personnes.
• Le rhumatisme psoriasique est une affection qui touche les personnes atteintes de psoriasis. Il provoque des plaques rouges et une peau squameuse. L’arthrite psoriasique peut affecter n’importe quelle partie du corps et peut être diagnostiquée avant que les symptômes du psoriasis ne commencent à se manifester.
• La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire qui peut se propager à partir des articulations pour toucher d’autres zones, telles que la peau, les yeux et les poumons.
• Il s’agit d’une forme d’arthrite septique qui survient lorsque des germes dans le sang sont introduits par une blessure ou une infection. Cette condition est plus fréquente chez les nourrissons et les adultes âgés.

Blessures

• La bursite est une inflammation des articulations causée par des bourses remplies de liquide, qui sont des sacs remplis de liquide qui amortissent les os et les tendons. La bursite est généralement traitée en quelques semaines. Cependant, des poussées peuvent survenir.
• La tendinite est une affection qui provoque une irritation des tendons ou des cordons reliant les os et les muscles. La tendinite peut être causée par n’importe quelle partie du corps. Cependant, il est plus fréquent de provoquer des douleurs aux épaules et aux coudes.
• Les fractures de la hanche et la déchirure du labrum de la hanche affectent toutes deux le cartilage qui amortit l’orbite de la hanche.
• Dislocations des hanches et d’autres parties du corps (telles que les épaules ou les genoux) pouvant affecter la position de sommeil.
• La hernie inguinale est une condition dans laquelle le tissu dépasse d’une zone faible des muscles abdominaux. Ces hernies peuvent mettre la vie en danger mais ne sont pas spontanément résolutives. Ils nécessitent des soins médicaux.
• Les entorses font référence à des ligaments étirés ou déchirés. Les foulures font référence aux muscles ou aux tendons qui sont étirés ou déchirés.

Nerfs pincés

• La méralgie paresthésie est une affection qui survient lorsque les nerfs de l’extérieur de la cuisse se compriment. Cette condition peut entraîner des picotements, des engourdissements ou des sensations de brûlure douloureuses à la fois sur l’extérieur de la cuisse et sur les hanches.
• La sacro- iliite est une affection qui affecte l’articulation sacro-iliaque qui relie la colonne vertébrale inférieure au bassin. Cette condition peut causer des douleurs dans les hanches, les jambes, les cuisses et le bas du dos.
• La sciatique est une affection qui affecte le nerf sciatique. Il s’étend du bas du dos jusqu’aux hanches et aux fesses, puis jusqu’au bas des jambes. La sciatique peut être causée par une hernie discale, un éperon osseux ou un rétrécissement de la colonne vertébrale.

D’autres conditions

• Cancer qui se propage aux os (généralement à un stade avancé), tumeur osseuse et leucémie , qui ont un impact sur la moelle osseuse.
• La nécrose avasculaire , également connue sous le nom d’ostéocrose, se caractérise en partie par la mort ou la mort du tissu osseux en raison d’un apport sanguin insuffisant.
• La maladie de Legg – Calve-Perthes survient lorsque l’approvisionnement en sang de la boule de l’articulation de la hanche est interrompu.
• L’ostéomyélite est une forme d’infection osseuse qui résulte de la propagation de germes dans le sang ou les tissus.
• L’ostéoporose est une maladie qui provoque un affaiblissement et des fractures des os. Les patients atteints d’ostéoporose avancée peuvent se fracturer les os en effectuant des activités physiques mineures telles que tousser et se pencher.
• La synovite est une inflammation des membranes synoviales, qui tapissent les articulations du corps. Cela peut provoquer une accumulation massive de liquide.

Comment La Douleur à La Hanche Peut être Affectée Par Votre Position De Sommeil

Pour ceux qui ont des douleurs à la hanche ou toute autre condition qui en est la cause, la meilleure position pour dormir est vitale. La meilleure position pour le soulagement de la douleur et la gestion de la pression peut être utile, mais la mauvaise ne fera qu’exacerber le problème.

Dormir sur le côté avec douleur à la hanche

Il est important de noter que l’on peut ressentir plus de douleur à la hanche si l’on dort sur le côté. Cette position, contrairement au sommeil sur le dos, peut entraîner un mauvais alignement de la colonne vertébrale. Il peut rendre les personnes sensibles à la douleur et à la pression dans les hanches, le cou, les épaules et le bas du dos.

Les personnes qui dorment sur le côté ont besoin d’un matelas ferme. Les personnes qui dorment sur le côté et dont le poids est inférieur à la moyenne (moins de 59 kg) auront besoin d’un matelas plus ferme. Cela permet à leurs corps de s’enfoncer plus profondément et à leurs épines de s’aligner. Les personnes qui dorment sur le côté et qui sont plus lourdes que la moyenne (plus de 104 kg) peuvent avoir besoin d’un matelas plus ferme pour assurer un bon alignement de la colonne vertébrale.

Fermeté recommandée : dormeurs latéraux souffrant de douleurs à la hanche.

Moyen à doux ferme

C’est une bonne idée de changer votre position de sommeil si vous souffrez de douleurs chroniques à la hanche. Vous constaterez peut-être que vous vous sentez plus soulagé si vous dormez sur le ventre ou sur le dos. Alternativement, vous pouvez essayer les stratégies suivantes pour soulager la douleur à la hanche.

Douleurs à l’estomac et à la hanche

La douleur à la hanche peut également être exacerbée par le sommeil sur le ventre. En raison du fait que de nombreuses personnes ont beaucoup de poids sur l’estomac, cela peut entraîner un affaissement trop profond de l’estomac au niveau de la section médiane et pas assez au niveau de la poitrine, de la tête et des jambes.

Les personnes qui dorment sur le ventre avec un poids corporel inférieur sont plus susceptibles de ressentir de la douleur et de la pression, quelle que soit la fermeté ou la douceur du matelas. Ceux qui pèsent 59 kg ou plus seront plus à l’aise sur une surface plus ferme.

C’est une bonne règle de base de choisir un matelas sur lequel vous êtes à l’aise pour dormir. Pour les personnes plus lourdes, un matelas ferme ou très ferme est recommandé. Cela empêchera leur estomac de couler et de causer plus de douleur et de pression sur leurs hanches.

Fermeté recommandée : Pour les personnes qui dorment sur le ventre et qui ont mal à la hanche :

Moyennement doux à très ferme

Vous pourrez peut-être ressentir plus de soulagement de la douleur chronique à la hanche si vous ne trouvez pas de matelas confortables. Vous pouvez également essayer les stratégies suivantes pour soulager la douleur à la hanche.

Dos endormi avec douleur à la hanche

Les personnes souffrant de douleurs à la hanche qui dorment sur le dos ressentent souvent le meilleur soulagement. Votre position dorsale favorise un bon alignement de la colonne vertébrale et répartit uniformément votre poids sur tout votre corps, de sorte que vous avez moins de risques de ressentir des douleurs dans les hanches.

Les dormeurs sur le dos doivent choisir la bonne fermeté de leur matelas. Pour les personnes qui dorment sur le dos, le matelas doit être suffisamment souple pour que leurs hanches et le bas de leur colonne vertébrale s’enfoncent dans le matelas. Cela évitera l’écart inconfortable entre le bas du dos et la surface du matelas si le matelas est trop ferme.

La plupart des personnes qui dorment sur le dos trouvent des matelas au milieu de la plage de fermeté pour offrir le plus de confort. Les dormeurs lourds préfèrent les surfaces plus fermes, tandis que les dormeurs légers préfèrent les surfaces plus molles.

Fermeté recommandée : dormeurs latéraux souffrant de douleurs à la hanche.

Moyennement doux à modérément ferme

Les personnes souffrant de douleurs à la hanche adorent la position de sommeil sur le dos. Mais il existe des moyens de le rendre plus confortable.

En résumé : la douleur à la hanche peut être réduite en réduisant votre position de sommeil, votre poids et la fermeté de votre matelas. Les clients sont encouragés à essayer différentes surfaces de couchage pour trouver celle qui leur convient le mieux. Vous trouverez ci-dessous un diagramme qui montre les réglages de fermeté recommandés pour dormir, tels que déterminés par le poids corporel.

Les facteurs de performance à prendre en compte lors du choix du meilleur matelas pour les douleurs à la hanche

Lors du choix d’un matelas, les personnes souffrant de douleurs chroniques à la hanche doivent tenir compte des éléments suivants.

• Soutien

• Conforme

• Fermeté

• Durabilité

• Types De Matelas

La recherche a montré que les matelas hybrides et en mousse sont les meilleurs pour les douleurs à la hanche. Ces matelas offrent la meilleure combinaison de soutien et de confort, les matelas en mousse étant réputés pour leur extraordinaire soulagement de la pression. Vous trouverez ci-dessous les avantages et les inconvénients de chaque type de matelas.

Avantages pour les patients souffrant de douleurs à la hanche qui dorment

• Les couches de mousse qui s’adaptent au corps offrent un excellent soutien et peuvent être utilisées pour soulager la pression sur les hanches et favoriser l’alignement de la colonne vertébrale.
• L’isolation supérieure des mouvements minimise les perturbations dues au bruit et aux mouvements pendant le sommeil
• Accessible et abordable

Inconvénients des dormeurs souffrant de douleurs à la hanche

• Les personnes qui dorment près des bords du lit peuvent subir une chute ou un alignement pire.
• Peut piéger la chaleur, bien que cela puisse être réduit en utilisant des modèles plus fermes ou des mousses infusées de gel.
• Les mousses de mauvaise qualité peuvent s’affaisser avec le temps, en particulier pour les dormeurs plus lourds.

Avantages pour les patients souffrant de douleurs à la hanche qui dorment

• Bien que les matelas entièrement en mousse offrent un meilleur soulagement de la pression et une meilleure conformation, le matelas offre un plus grand degré de confort que les matelas en mousse.
• Un noyau de soutien à base de ressorts favorise une surface de matelas respirante qui est plus confortable que les modèles entièrement en mousse. Cela soulage les dormeurs chauds souffrant de douleurs à la hanche.
• Les systèmes de soutien zonés sont souvent utilisés pour réduire la pression sur le bas du dos et les hanches.
• Support de bord solide

Inconvénients des dormeurs souffrant de douleurs à la hanche

• Ces lits sont plus difficiles à déplacer en raison de leur construction plus épaisse.
• Les matelas sont moins durables que les autres types
• Plus cher

Bien que les préférences en matière de confort soient individuelles et puissent varier, la plupart des personnes souffrant de douleurs à la hanche ne ressentent pas le même niveau de soulagement avec les modèles de matelas pneumatiques, à ressorts ou en latex. Parce que ces matelas offrent moins de conformation, les personnes souffrant de douleurs à la hanche ressentiront moins de soulagement de la pression.

FAQ Sur L’achat De Matelas Pour Les Patients Souffrant De Douleurs à La Hanche

Voici quelques questions à poser lorsque vous comparez des matelas pour trouver celui qui vous convient.

• Préférez-vous Dormir Seul Ou Avec Un Partenaire ?

  Vous pouvez choisir le matelas que vous préférez si vous êtes la seule personne à dormir dans votre lit. Vous devrez tenir compte des préférences de votre partenaire si vous partagez votre lit.

  Un matelas à double fermeté peut être une bonne option si vous et votre partenaire avez des préférences très différentes en termes de fermeté. Ces lits sont livrés avec différents réglages de fermeté pour chaque côté. Cependant, un modèle en mousse hybride ou hautement conforme peut également être une option. Ces lits peuvent être ajustés pour s’adapter à la fois au poids du corps et aux positions de sommeil afin que vous soyez toujours à l’aise et soutenu.

  L’isolation des mouvements est une autre considération pour les couples. L’isolation des mouvements est une caractéristique clé qui assurera une surface de sommeil calme et paisible, quel que soit le mouvement du partenaire. Cette catégorie comprend tous les matelas que nous avons recommandés pour les personnes souffrant de douleurs à la hanche.

• Quel Est Votre Budget Matelas ?

• Le Matelas Est-il Couvert Par Un Essai De Sommeil ?

• Quelle Est La Couverture De Garantie Du Matelas En Cas D’affaissement ?

Oreillers Et Accessoires Pour Les Personnes Souffrant De Douleurs à La Hanche

Choisir le bon matelas ne suffit pas. Les personnes souffrant de douleurs à la hanche peuvent également améliorer leur surface de sommeil en utilisant les bons oreillers.

Sélection d’oreillers

Même si la plupart des gens dorment avec des oreillers sous la tête, un mauvais alignement de la colonne vertébrale peut entraîner une pression et des douleurs dans les hanches et d’autres parties du corps.

L’épaisseur de votre oreiller, également appelée loft, est un facteur clé. Le volume d’oreiller approprié est déterminé par le poids corporel du dormeur, sa position de sommeil et la fermeté du matelas.

Il existe trois types d’oreillers qui ont reçu des critiques positives pour le soulagement de la pression : la mousse à mémoire de forme, le latex et le sarrasin. D’autres types d’oreillers, tels que les alternatives en polymousse et en duvet, peuvent entraîner une augmentation de la pression et de la douleur. Visitez notre Best Pillows: Information and Buying Guide pour plus d’informations.

Utilisation d’un surmatelas

Un surmatelas est une couche de rembourrage ajoutée au dessus d’un matelas pour plus de confort et de soutien. Alors que la plupart des surmatelas peuvent rendre un matelas plus ferme, certains modèles peuvent également augmenter sa fermeté.

Si vous avez besoin d’un réglage de fermeté différent mais que votre essai de sommeil a expiré ou que vous n’êtes pas en mesure financièrement d’acheter un nouveau matelas, les surmatelas peuvent être une option. Ceux-ci peuvent être utiles pour les personnes qui ont des douleurs à la hanche et qui ont des niveaux fluctuants.

Pour ceux qui ont besoin d’un soulagement de la douleur et de la pression, les surmatelas en latex et en mousse à mémoire de forme peuvent être les meilleurs choix. Les surmatelas en polyfoam alambiqués ne sont peut-être pas la meilleure option. Consultez notre guide des meilleurs surmatelas pour plus d’informations.