Parfois, le soleil ne travaille pas pour vous. Il existe de nombreuses options pour obtenir et maintenir un bronzage, quelle que soit la saison. Il existe des bronzages par pulvérisation, des bronzages sans soleil et des lits de bronzage.
Vous avez peut-être pensé à Que portez-vous dans votre lit de bronzage si vous n’en avez jamais utilisé auparavant.
Voulez-vous porter votre maillot de bain préféré ou devrait-il l’être ?
Vous pouvez également porter n’importe quel sous-vêtement que vous avez. Vous pourriez même envisager d’exposer tout votre corps à la lumière UV. Que faudrait-il pour décider quelle option vous convient le mieux ?
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Les Lits De Bronzage Sont-ils Même Sûrs ?
Malheureusement, le bronzage artificiel est souvent discuté en dehors d’un salon. Il s’agit généralement de quelqu’un qui vous dit qu’il cause le cancer de la peau.
Bien que le mélanome puisse également être un effet secondaire grave du bronzage excessif, certaines personnes peuvent préférer les avantages d’un bronzage sûr.
Selon une vaste étude cas-témoins publiée dans The International Journal of Cancer, août 2011, par des scientifiques de Leeds, au Royaume-Uni : Nous n’avons trouvé aucune preuve d’un lien entre l’utilisation des lits de bronzage, le risque de mélanome ou l’utilisation des lits de bronzage.
Conseil : Chaque activité que nous entreprenons, qu’il s’agisse de marcher dans la rue ou de conduire une voiture, de s’asseoir sur un canapé ou sur des lits de bronzage, comporte des risques. Pour vivre une vie pleine de sens, nous devons tous déterminer notre propre niveau de risque. Soyez intelligent sur la façon dont vous choisissez de gérer votre risque.
Commencez Avec Les Lunettes
Vous devez porter des lunettes de protection ou des écrans oculaires jetables lorsque les lits de bronzage sont ouverts. La meilleure façon de protéger vos yeux contre l’exposition aux UV est d’utiliser des lunettes de bronzage. Vous courez le risque de vous blesser gravement les yeux si vous ne portez pas de lunettes.
Il est plus facile de s’occuper des ratons laveurs que de la cécité.
Chaque salon fournira des protections oculaires ou des lunettes jetables aux clients. Cependant, vous êtes responsable de vous assurer qu’ils sont utilisés.
Vous voudrez peut-être acheter votre propre paire de lunettes de protection si vous prévoyez d’utiliser régulièrement un lit de bronzage.
Maintenant, vous avez les lunettes. Vous avez les lunettes. Maintenant, que devriez-vous porter ?
Chacun a son opinion sur ce qu’il faut porter lors d’une séance de bronzage. Il est important de décider dans lequel vous vous sentez le plus à l’aise.
Basculez Le Maillot De Bain
Vous voudrez peut-être préparer votre corps pour Cabo en bronzant dans votre maillot de bain.
Sachez que le bronzage peut se produire dans des zones non exposées au soleil, et certaines personnes n’aiment pas cela.
Sous-vêtements C’est !
Beaucoup de gens trouvent que la façon la plus simple de bronzer sur un banc de bronzage est de simplement porter leurs sous-vêtements.
Vous pouvez protéger vos zones les plus sensibles et éviter les redoutables marques de bronzage si vous portez un soutien-gorge sans bretelles.
Costume D’anniversaire (disponible)
C’est le moyen le plus efficace d’obtenir un bronzage sans lignes.
Si vous voulez un bronzage uniforme et intégral, le bronzage dans votre costume d’anniversaire est la meilleure option. Vous pouvez également utiliser une petite serviette pour les zones sensibles si vous avez encore peur de ne rien porter.
Bien que cela puisse sembler être la façon la moins naturelle d’obtenir un bronzage, une fois que vous verrez les résultats, vous serez accro.
Assurez-vous d’avoir de la crème solaire sur votre manche !
Que Dois-je Savoir D’autre ?
Un accessoire indispensable pour chaque occasion est un chapeau.
Avant d’aller au lit de bronzage, assurez-vous d’avoir retiré tous vos bijoux et votre maquillage. Évitez d’utiliser des huiles essentielles ou des parfums sur votre peau car ils peuvent réagir à la lumière UV et provoquer une irritation de la peau.
C’est aussi une bonne idée d’examiner les effets secondaires des médicaments sur ordonnance que vous prenez. Certains médicaments peuvent augmenter la sensibilité de votre peau à l’exposition aux UV.
Vous pouvez également trouver une variété de lotions et de crèmes hydratantes dans votre salon. Ceux-ci ne sont pas obligatoires pour vous, alors ne vous sentez pas obligé de les acheter.
Le bon choix dépend de ce que vous recherchez. Demandez conseil à votre salon.
Vous connaissez maintenant les vêtements courants que les gens portent dans les lits de bronzage. Maintenant, vous devez considérer comment la lumière vous affectera.
Les séances de bronzage intenses seront plus intenses si vous avez une peau plus claire et nue.
L’échelle De Fitzpatrick
L’échelle de classification Fitzpatrick est une mesure de la couleur de la peau qui a été développée par le dermatologue américain Thomas Fitzpatrick MD. Il mesure la quantité de lumière UV nécessaire pour obtenir la couleur de peau souhaitée. Cette mesure est basée sur les réactions cutanées de ses patients à l’exposition au soleil.
- Type 1 : Ce type de peau ne bronze pas et brûle et pèle souvent. Ce type de peau est plus fréquent chez les personnes aux yeux bleus et aux taches de rousseur.
- Type 2 Cette peau peut également être douloureusement brûlée tout le temps, mais elle peut s’éclaircir après avoir été pelée. Ce type de peau a les yeux bleus ou les cheveux noisette et les cheveux blonds ou roux.
- Type 3 – Brûle modérément et obtient un bronzage moyen. Tons de peau caucasiens moyens
- Type 4 – Brûle rarement. Chaque exposition provoque un bronzage facile. Les personnes à la peau méditerranéenne, hispanique ou asiatique.
- Type 5 – Ne brûle jamais. Il bronze très rapidement et significativement. Les personnes à la peau brune.
- Type 6 Ce teint est très mélané et ne brûle ni ne bronze facilement. Les personnes à la peau foncée.
Maintenant que vous avez une idée de votre type de peau, vous pouvez maintenant choisir la quantité d’exposition que vous souhaitez exposer aux rayons UV.
Bronzage En Toute Sécurité : Les Avantages
Voici un aperçu complet des nombreux avantages des bains de soleil. Un lit de bronzage peut être une façon différente de bronzer, puisque vous n’êtes pas exposé à la lumière naturelle du soleil. Cependant, bon nombre des mêmes avantages existent.
Seulement 7% des vies humaines sont passées à l’extérieur. C’est un nombre scandaleusement bas, et bien inférieur à ce qu’il était dans les époques précédentes. Il est presque certain qu’il n’est pas en parfaite santé.
Bien que la plupart des gens soient conscients des dangers associés au bronzage, beaucoup n’en connaissent pas les avantages. Voici quelques-uns des avantages les plus importants.
Vitamine D
La carence en vitamine D touche près de la moitié de la population américaine. Une carence en vitamine D peut entraîner des sautes d’humeur, la dépression et d’autres maladies chroniques.
Le bronzage artificiel est sans danger et peut augmenter votre production de vitamine D. Cela aidera votre fonction immunitaire, votre solidité osseuse, votre santé cardiaque et votre santé globale. Il a également été démontré qu’il peut réduire vos risques de contracter certains cancers tels que le cancer du sein.
Peau Plus Saine
Il a été démontré dans des études que la vitamine D augmente l’immunité cutanée et réduit les conditions inflammatoires telles que l’eczéma et la peau sèche chronique. Le bronzage artificiel peut vous aider si vous souffrez de l’une de ces conditions.
Bêta-endorphines
La lumière UV du soleil ou des lits de bronzage provoque la libération par la couche supérieure de votre peau d’une hormone appelée bêta-endorphine. Cette hormone est ensuite libérée dans votre circulation sanguine. Lorsque la bêta-endorphine de votre sang atteint votre cerveau, cela vous rend heureux. Qu’est-ce qu’il n’y a pas à aimer?
L’oxyde Nitrique
La lumière UV du soleil crée du dioxyde nitrique, qui augmente le flux sanguin. Il peut abaisser la tension artérielle et améliorer la santé cardiovasculaire.
