Il est difficile de savoir ce qu’il est sûr et dangereux de faire pendant que vous allaitez ou que vous êtes enceinte. Cette liste est en constante évolution. Vous souvenez-vous de l’époque où il était interdit de donner des cacahuètes aux enfants de moins d’un an ? Oups. Nous étions censés donner des cacahuètes aux enfants de moins d’un an. Alcool. La Guinness peut-elle être utilisée comme galactagogue ? L’alcool est-il nocif pour les mères qui allaitent ? Tellement de choses à faire!
Qu’en est-il de l’allaitement et du bronzage ? Est-il sécuritaire de bronzer pendant l’allaitement? Spray bronzant pour les mères allaitantes? Et les lits de bronzage ? Puis-je utiliser un lit de bronzage pendant l’allaitement?
Ces activités ne sont pas plus dangereuses que celles que vous faites pendant que vous allaitez. Il y a certaines choses à retenir, dont je parlerai dans cet article.
Est-il Sécuritaire De Bronzer Pendant L’allaitement?
Tout dépend de la manière dont vous souhaitez bronzer. Il existe de nombreuses façons d’obtenir un beau bronzage éclatant. Il existe de nombreuses façons d’obtenir un beau bronzage éclatant.
Voyons comment ceux-ci pourraient interagir avec l’allaitement.
Il est également important de penser à la sécurité de l’allaitement lors de l’utilisation d’écrans solaires. Ceci sera couvert plus en détail ci-dessous.
Vous Pouvez également Utiliser Le Lit De Bronzage Pour Allaiter
Les lits de bronzage ne sont pas la meilleure option pour ceux qui cherchent à bronzer. Les lits de bronzage peuvent être dangereux et sont considérés comme un cancer de classe 1 par de nombreuses agences de santé, dont l’OMS. Ils sont au même niveau que l’amiante et les cigarettes.
Cependant, beaucoup de gens aiment la sensation d’un bronzage UV et ne peuvent pas l’obtenir à l’extérieur. Est-il dangereux d’allaiter en bronzant dans une cabine de bronzage ?
Il n’est pas plus dangereux d’utiliser un lit de bronzage pendant l’allaitement que lorsque vous ne l’êtes pas. Le bronzage aux UV présente les plus grands dangers :
- Cancer de la peau (surtout mélanome)
- Vieillissement prématuré (rides).
L’allaitement n’affecte ni l’un ni l’autre.
Voici quelques éléments à garder à l’esprit si vous êtes déterminée à utiliser un lit de bronzage pendant l’allaitement.
Déshydratation
Le bronzage dans une cabine de bronzage peut faire transpirer et déshydrater la peau. Cela peut avoir un effet négatif sur la production de lait.
Huiles de bronzage
Utilisez les huiles de bronzage et les accélérateurs avec précaution. Ces substances peuvent être absorbées par la peau et certaines peuvent également se retrouver dans le lait maternel.
Vous pouvez soit sauter l’huile de bronzage pendant que vous allaitez, soit la remplacer par quelque chose comme de l’huile de noix de coco.
Crème solaire
Des recherches récentes ont montré que les écrans solaires peuvent être absorbés par la peau. Il peut également être présent dans le lait maternel. Bien qu’ils ne soient pas nocifs pour les bébés, cela fait toujours l’objet d’études.
Soupir.
Pour plus d’informations sur la crème solaire et l’allaitement, voir ci-dessous. Mais l’essentiel est que pendant que vous allaitez, vous ne devez utiliser qu’un écran solaire à base d’oxyde de zinc ou d’oxyde de titane. L’écran solaire à large spectre Blue Lizard SPF30 est un excellent choix.
RÉSISTANT À L’EAU Résistance à l’eau jusqu’à 40 minutes, vous êtes donc protégé plus longtemps
Mamelons sensibles pour la peau et la peau
N’oubliez pas que l’allaitement peut rendre vos seins et vos mamelons plus sensibles. Le bronzage des seins et des mamelons peut provoquer des douleurs. L’allaitement peut augmenter le risque de brûlures. Vous ne voulez pas que votre bébé tète des mamelons brûlés.
Le port de protège-tétons lors du bronzage en cabine est un must. Pour protéger vos seins, vous pouvez porter un bikini pour les couvrir. Pendant l’allaitement, il est préférable d’éviter tout bronzage nu.
Bronzer à L’extérieur Pendant L’allaitement
Il vaut mieux s’exposer au soleil dans le monde réel que d’utiliser un lit de bronzage. Le bronzage extérieur et l’exposition au soleil présentent de nombreux avantages. Il est important de prendre des précautions lorsque vous exposez votre corps au soleil. Vous devez également prêter attention à la prévision de l’indice UV dans votre région. Vous devez appliquer un écran solaire ou vous couvrir si l’indice UV est supérieur à 3 et que vous prévoyez de rester à l’extérieur pendant une longue période.
SunSmart est une excellente ressource pour des conseils judicieux sur l’exposition au soleil. C’est un peu plus à jour et tourné vers l’avenir que les conseils de l’American Academy of Dermatology. L’AAD préconise l’utilisation de crèmes solaires toute l’année et ne croit pas que l’exposition aux UV soit bénéfique.
Crème Solaire Et Allaitement
Lorsque la FDA a approuvé les produits chimiques de protection solaire, ils ont été testés comme s’ils n’étaient utilisés qu’une à deux fois par semaine. Les gens n’utiliseraient de crème solaire que s’ils prévoyaient de passer beaucoup de temps à l’extérieur.
Le problème est que les conseils ont changé. Depuis plusieurs années, la recommandation était d’appliquer un écran solaire tous les jours et d’en réappliquer toutes les 2 heures. Cela signifie un écran solaire à exposition beaucoup plus élevée qu’on ne le pensait à l’origine. Ces produits chimiques n’ont pas été testés et ont donc été supposés être exposés à des niveaux beaucoup plus élevés.
De nouvelles enquêtes au fil des ans ont montré que certains produits chimiques de protection solaire peuvent être considérés comme dangereux et ont été détectés dans le lait maternel et le sang.
Nous testons toujours, mais l’American Academy of Pediatrics recommande aux mères de ne pas utiliser d’écrans solaires contenant de l’Oxybenzone. Ils suggèrent que vous choisissiez un écran solaire sans l’ingrédient Oxybenzone. Cet écran solaire chimique peut avoir des propriétés hormonales.
Crème Solaire Et Protection Solaire Pour Bébé
Vous devriez également penser à votre bébé si vous prévoyez de bronzer à l’extérieur. Les enfants de moins de trois ans et les bébés doivent être tenus à l’abri de la lumière directe du soleil. Prévoyez de garder votre bébé à l’abri de la lumière directe du soleil si vous l’emmenez à la plage. Vous pouvez utiliser un abri solaire, un parasol ou une zone ombragée pour protéger votre bébé.
Vous devez utiliser un écran solaire à large spectre avec SPF 15+ qui convient aux bébés. Ce devrait être de l’oxyde de zinc. La crème solaire Badger est idéale pour les enfants.
Spray Tan Pendant L’allaitement
Le bronzage sans soleil et par pulvérisation sont les meilleures façons de bronzer. Vous ne vous exposez pas aux rayons potentiellement nocifs du soleil ou aux effets mortels presque certains des lits de bronzage. Le bronzage par pulvérisation est meilleur que les lits de bronzage.
Le bronzage par pulvérisation fonctionne en appliquant du DHA (dihydroxyacétone), un agent bronzant chimique sur la peau. Le DHA (dihydroxyacétone) réagit avec la couche externe de la peau, qui est en fait des cellules mortes de la peau. Cela rend les cellules brun foncé. Cela vous donne un bronzage naturel sans avoir besoin d’exposition aux UV.
Le bronzage par pulvérisation est sans danger pour bébé et maman. Le DHA ne se trouve pas dans la peau ou le sang, il ne sera donc pas consommé par bébé.
Pour empêcher la solution de bronzage en spray de pénétrer dans vos mamelons, vous devez toujours porter des protections de mamelon. Pendant l’allaitement, vous voulez vous assurer que votre bébé n’ingère pas la solution de bronzage en spray dans sa bouche. Les solutions de bronzage en spray ne sont pas saines et ne doivent pas être ingérées.
Les solutions de bronzage en spray peuvent également être inhalées.
Le bronzage par pulvérisation, mis à part les dangers potentiels, est presque toujours la meilleure option pour l’allaitement.
Spray Bronzage et Protection Solaire
Les autobronzants ne fournissent pas de protection solaire. Vous aurez besoin de crème solaire à l’extérieur. Vous devez choisir des écrans solaires contenant de l’oxyde de zinc ou de l’oxyde de titane pour être plus sûr.
Allaitement Et Bronzage Sans Soleil
Loving Tans Self Tanner et la plupart des autres sociétés de bronzage sans soleil fonctionnent de la même manière que les autobronzants. Le DHA est utilisé pour le bronze, qui est sans danger pour la mère et le bébé.
Les autobronzants en spray ne doivent pas être appliqués sur la peau autour des mamelons. Vous pouvez être sûr que votre bébé n’ingérera pas de produits chimiques de bronzage sans soleil.
Conclusion : Bronzer Pendant L’allaitement
Il n’y a pas de différence entre bronzer pendant l’allaitement et bronzer tout le temps. Évitez de laisser votre bébé ingérer des produits chimiques que vous pourriez avoir appliqués sur votre peau, comme des huiles, des lotions ou des produits bronzants. Pour vous et votre bébé, optez pour des écrans solaires contenant de l’oxyde de zinc à large spectre.
Évitez autant que possible la lumière directe du soleil et évitez les lits de bronzage. Ils sont un mauvais choix.
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